乾燥肌にワセリン

肌が乾燥するとひび割れやあかぎれの原因になったり、刺激が届きやすくなってかゆみが止まらなくなったりします。
市販の保湿クリームは尿素配合のものが多いのですが、尿素は効果が強いので顔には不向きといわれています。
そこで試していただきたいのがワセリン。
名前は聞いたことがあるけれどどんなものかよくわからないという方がほとんどではないでしょうか。
ボクシングの試合なんかで血止めに使われてたりしますよね。
このワセリンが乾燥肌にはとても効果的なのです。
顔や手を洗ったあとにまだ少し水分が残っている段階で肌にすり込むようにするとお肌を保湿してくれます。
ただし元々が石油からできている物質なので、紫外線に当たる前には使わない方が良いみたいです。
家に帰ってからの保湿ケアで試してみるのが良いと思います。
素敵印マイライフ

ヘルシーな食生活にも盲点が…

ヘルシーな食生活をしているのに、どうしてもお腹周りが痩せない…。
そんな思いを持っている方もいるかもしれません。
ヘルシーな食生活にもいろいろありますが、たいていは自分でヘルシーな食事を作っている方が多いでしょう。
実はヘルシーな食事でも作り置きをした食事がメインになってしまうと、思うような結果がでないことが往々にしてあります。
何故なら作り置きした食事を加熱した場合、食物がアルカリ性から酸性に変わってしまい、ヘルシーな食事にならないからです。
ヘルシーな食事にプラスすると効果的なのが酵素ドリンクです。
体に不足しがちな酵素を手軽に補う事ができます。